RUGSCHOOL

Bijna iedereen wordt vroeg of laat wel eens geconfronteerd met rugpijn.

In de rugschool krijg je een beter zicht over de verschillende soorten rugproblemen en hun oorzaken, doen we rugvriendelijke oefeningen om spieren te versterken en het lichaam soepeler te maken.

Je krijgt heel wat tips om rugsparender en ergonomischer door het dagelijkse leven te gaan.